Novoroční restart

Vstup do nového roku 2026 vědomě, uvolněně a s jasným záměrem.

Máš-li chuť něco ve svém životě změnit, zvu Tě na hodinový workshop "Novoroční restart",  kde budeš mít prostor se naladit na sebe a načerpat inspiraci. Společně prozkoumáme, jak můžeš díky postupným krokům v oblasti vyváženého stravování, pohybu, dechu a mentálního nastavení podpořit své tělo, mysl i ducha. Věřím, že ti toto setkání  přinese praktické kroky, které v souladu se svým nastavením a záměrem můžeš ihned začít praktikovat. Ty malé změny s velkým efektem.