Obličejová jóga

Tento druh sebepéče je více než cviky na vrásky. Je to příjemný rituál, který probouzí přirozenou vitalitu, propojuje Tě s vlastním tělem a jemným způsobem tak podporuje Tvou krásu (nejen) obličeje, krku i dekoltu. ​

​

I já jsem podlehla kouzlu obličejové jógy, která již neodmyslitelně patří k mé domácí praxi. S velkou vášní tedy vedu kurzy obličejové jógy, abych umožnila i ostatním ženám poznat tuto přirozenou cestu k omlazení obličeje i těla. Pracujeme komplexně se všemi 7 partiemi obličeje, krku i dekoltu a svaly nejen posilujeme, ale také protahujeme a uvolňujeme pomocí masáží. Učíme se dotýkat sebe vědomě a s láskou a přitom aktivně podporujeme svou krásu zevnitř. I Ty můžeš být součástí těchto společných setkání a získané know-how pak přenést do své domácí praxe…

​

Pro ochutnávku této metody pořádám také skupinové 60 min workshopy, zahrnující zejména přípravu pleti (zahřátí pleti, podpora lymfy), 3 restartní cviky na celý obličej a uvolňující masáž obličeje, krku i dekoltu.